中國首檔減壓勵志類節目，節目旨在為壓力巨大，但是無法釋放或者釋放不正確的人們尋找更加正確實用有效的壓力緩解方法。
觀眾看蕭強一臉悲憤，想想他說的確實有道理，趕緊出言安慰。
最開心的是孫柄源。會上，賈天明做了點名表揚。
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