《今天你也辛苦了》湖南衛視原創事件型人文關懷類節目，選取“辛苦了的中國人”作為記錄對象，并為他們送上量身定制的溫暖驚喜，達成人間所愿。以每集12分鐘的微型記錄形式，帶給大家48個滿滿感動的驚喜，讓普通小人物成為主角。
這種做法消耗的神念，是非常巨大的，除了幾次神念潮涌時期，平時他很少大張靈圖。
大灰現在跟他們已經混得很熟了，對周浪基本已經沒有了戒心，偶爾還給上手摸一下。
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